فکاهیات

کشکول (شعر و طنز )

مطلب پزشکی

این قرص دشمن کبد و کلیه شمااست!

--------------------------------------------------------------------------------

مهم‌ترین علائم مسمومیت ناشی از استامینوفن شامل تهوع، استفراغ، یرقان و در موارد شدید آسیب کبدی است. علائم مسمومیت ناشی از مصرف بالای استامینوفن ممکن است از چند ساعت تا چند روز پس از مصرف دارو بروز کند.

--------------------------------------------------------------------------------

به گزارش جنوب نیوز، استامینوفن دشمن کبد و کلیه پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که مصرف بالای استامینوفن که داروی ضد درد و ضد تب است عامل مهمی در بروز آ‌سیب‌ به کبد و کلیه است.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف بالای استامینوفن یا پاراستامول که یک داروی ضد درد و ضد تب می‌باشد باعث آسیب رساندن به  کلیه و  کبد فرد می‌شود.

 

سیامک عبدالله نژاد افزود: این دارو رایج‌ترین دارو برای از بین بردن تب است اما به دلیل عوارضی که دارد بیش از سه روز برای تب توصیه نمی‌شود.

وی  تصریح کرد: پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف بالای استامینوفن، عامل مهمی در بروز ‌آسیب‌های جدی در مرحله اول به  کبد و در مرحله دوم به کلیه است.

وی با تاکید بر اینکه مصرف بالای استامینوفن حتی باعث آسیب بر عملکرد مغزی و عصبی فرد خواهد شد، گفت: مصرف مقادیر بالای 4گرم استامینوفن در روز به ویژه در کودکان می‌تواند منجر به مسمومیت شود.

وی گفت: مهم‌ترین علائم مسمومیت ناشی از استامینوفن شامل تهوع، استفراغ، یرقان و در موارد شدید آسیب کبدی است.

وی در پایان یادآور شد: علائم  مسمومیت ناشی از مصرف بالای استامینوفن ممکن است از چند ساعت تا چند روز پس از مصرف دارو بروز کند.

منبع/عصرایران

+ نوشته شده در  یکشنبه سیزدهم اردیبهشت ۱۳۹۴ساعت ۱۷:۵۷ بعد از ظهر  توسط علی رضا گودرزیان  | 

تاریخ اعلام نتایج اولیه کارشناسی ارشد 94

زمان اعلام نتیجه اولیه آزمون کارشناسی ارشد

پنجشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۱۳:۱۷مرجع : تسنیم

مشاور عالی رئیس سازمان سنجش آموزش کشور گفت: تیجه اولیه آزمون دوره کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۹۴ به صورت کارنامه تنظیم و در روز دوشنبه ۲۱ اردیبشهت ماه بر روی سایت سازمان سنجش آموزش کشور قرار می‌گیرد.

به گزارش افکارنیوز، حسین توکلی مشاور عالی رئیس سازمان سنجش آموز کشور در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری تسنیم اظهار داشت: آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۳۹۴ با حضور هشتصد و ۱۲ هزار و ۸۱۲ نفر در ۱۳۶ کد رشته امتحانی برگزار شد.

وی افزود: ۶۵۵ هزار و ۶۹۷ داوطلب در این آزمون شرکت کردند که از این تعداد ۶۳ هزار و ۴۶ داوطلب در آزمون دو کد رشته امتحانی شرکت کردند.

مشاور عالی رئیس سازمان سنجش آموزش کشور تصریح کرد: نتیجه اولیه آزمون دوره کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۹۴ به صورت کارنامه تنظیم و در روز دوشنبه ۲۱ اردیبشهت ماه بر روی سایت سازمان سنجش آموزش کشور قرار می‌گیرد.

توکلی یادآور شد: داوطلبانی که در این آزمون مجاز به انتخاب رشته می‌شوند ضروری است از روز دوشنبه ۲۷ اردیبهشت ماه لغایت روز پنجشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه با مراجعه به سایت سازمان سنجش آموزش کشور پس از دریافت دفترچه راهنمای انتخاب رشته تحصیلی نسبت به انتخاب ۱۰۰ کد رشته محل تحصیلی از میان کد رشته محل‌های مجاز اقدام و کد رشته محل‌های انتخابی را به ترتیب اولویت علاقه در فرم انتخاب رشته اینترنتی وارد کند.

+ نوشته شده در  پنجشنبه دهم اردیبهشت ۱۳۹۴ساعت ۱۶:۴۴ بعد از ظهر  توسط علی رضا گودرزیان  | 

اس ام اس بمناسبت 13 رجب

اس ام اس های بسیار زیبا به مناسبت روز پدر (9)

– پدر جان ، باش و با بودنت باعث بودن من باش . روزت مبارک . از صمیم قلب دوستت دارم .

 

*****اس ام اس روز پدر*****

 

پدرم راه تمام زندگیست ، پدرم دلخوشی همیشگیست . روزت مبارک باباجون.

*****اس ام اس روز پدر*****

 

– پدرم

 

به یمن لطف تو بختم بلند خواهد شد          سرم به خاك رهت ارجمند خواهد شد

 

لبی كه زمزمه درد می كند شب و روز         به یمن روی تو پر نوشخند خواهد شد

 

روزت مبارک

 

*****اس ام اس روز پدر*****

 

ای تکیه گاه محکم من، ای پدر جان ، ای ابر بارنده ی مهر و لطف و احسان

 

ای نام زیبایت همیشه اعتبارم، خدمت به تو در همه حال، هست افتخارم . . .

 

*****اس ام اس روز پدر*****

 

کاش بدونی برکت دعای تو          تکیه گاه آرزوهای منه

 

بی تو هر فصل کتاب عمر من       به خزون زندگی رسیدنه

 

پدر عزیزم روزت مبارک

 

*****اس ام اس روز پدر*****

 

پدرم با صمیم قلب از تو تشكر میكنم ، نه به خاطر اینكه به من محبت كردی و جوانمردیم آموختی ، نه به خاطر اینكه راه و رسم مردانگیم آموختی ، به خاطر اینكه با آن سیلی كه به من زدی ، عشق و صفا و آزادگیم آموختی . پدر جان روزت مبارك .

 

*****اس ام اس روز پدر*****

 

پدر بشنو این حرف فرزند خویش / عزیزو گرامی و دلبند خویش

 

تویی مایه ی بود و پیدایشم / کنارت به ناز و به آسایشم

 

پدر تکیه گاه وجود منی /تو سرمایه ی هست و بود منی .

 

*****اس ام اس روز پدر*****

 

پدر دستات برام گهواره بودن / چشات مثل چراغ خــونه من

 

بجزء تو از همـــه دنیا بریدم / کسی رو مثل تو عاشق ندیدم

 

روزت مبارک پدر عزیزم

 

*****اس ام اس روز پدر*****

 

روز پدر رو به بابای خوب دست و دلبازم تبریک میگم!( هم اکنون نیازمند یاری سبز شما می باشیم )

 

*****اس ام اس روز پدر*****

 

امروز به نام پدران نام گرفت /  زن رفت و ز همسر خودش وام گرفت

 

هر مرد در این روز بدیدم، کادو / جوراب ، لباس زیر یا مام گرفت !

 

*****اس ام اس روز پدر*****

 

نازد به خودش خدا که حیدر دارد

 دریای فضائلی مطهر دارد

 همتای علی نخواهد آمد والله

 صد بار اگر کعبه ترک بردارد

 

*****اس ام اس روز پدر*****

 

ولادت مولی الموحدین امیرالمومنین حیدر کرار شیر خدا مولود کعبه وفرا رسیدن روز پدر را خدمت شما دوستان تبریک و تهنیت عرض میکنم

 

 

 

*****اس ام اس روز پدر*****

 

علی پا به این دنیا گذاشت و قلب عاشقان را محسور کرد و همگان را با انسانی آشنا کرد

 که پدر تمامی آفریدگان پروردگارش لقب گرفت روز پدر مبارک . . .

 

+ نوشته شده در  پنجشنبه دهم اردیبهشت ۱۳۹۴ساعت ۱۶:۳۰ بعد از ظهر  توسط علی رضا گودرزیان  | 

مطلب پزشکی و تغذیه

راه های پاکسازی کبد از سموم

اگر در هضم غذا دچار مشکل شده‌ايد، نفخ مي‌کنيد، حالت تهوع داريد و غيره احتمال دارد کبدتان به مشکل برخورده باشد.

به گزارش پارسینه  و به نقل از سلامت ، اگر در هضم غذا دچار مشکل شده‌ايد، نفخ مي‌کنيد، حالت تهوع داريد و غيره احتمال دارد کبدتان به مشکل برخورده باشد. يعني اينکه باکش پر شده و ديگر نمي‌تواند مواد زائد را دفع کند. اين‌گونه مي‌شود که بدن دچار مشکل مي‌شود. تميز کردن کبد کار سختي نيست. براي اينکه احساس سبکي بکنيد با چند توصيه‌ي ساده و بدون خطر مي‌توانيد کبدتان را تميزکاري کنيد. با ما همراه باشيد.

تکنيک 3 ليموترش

براي اينکه دچار مشکلات گوارشي نشويد لازم است که به طور منظم به فکر تميز کردن کبدتان باشيد. ليموترش مي‌تواند باعث تحريک ترشح صفرا شده و تمام سموم و مواد زائد انباشته‌شده در کبد را تميز کند.

روش استفاده

سه عدد ليموترش را بدون برش دادن داخل يک ظرف حاوي آب سرد بيندازيد. اجازه دهيد آب به مدت سه دقيقه داغ شده و به جوش برسد. سپس آن را خنک و ليموترش‌ها را از آن خارج کنيد. آب ليموترش‌ها را بگيريد و به همان آب اضافه کنيد. هر روز صبح ناشتا و همچنين بين وعده‌هاي غذايي از اين آب ليموترش ميل کنيد.

برگ‌هاي خشک رزماري را دريابيد

زماني که کبد اشباع مي‌شود نمي‌تواند به درستي به وظايفش عمل کند و اين‌گونه مي‌شود که به زحمت مي‌افتد. وقتي کبد درست کار نکنيد گوارش شما نيز با مشکل مواجه مي‌شود. رزماري باعث افزايش ترشح صفرا مي‌شود که کبد را تميز و به عملکرد خوب آن کمک مي‌کند.

روش تهيه

15 گرم برگ خشک رزماري را در يک ليتر آب ريخته و به مدت 15 دقيقه بجوشانيد. محلول را صاف کرده و روزانه چند فنجان از اين جوشانده ميل کنيد.

افشره‌ي خوراکي نعنا

حالت تهوع، مشکلات کليوي و حتي اختلالات جنسي و غيره مي‌تواند ناشي از اشباع شدن کبد باشد. زماني که ضايعات زيادي در کبد تجمع کرده باشد علائم زيادي را نشان مي‌دهد. براي کمک به تميز شدن و عملکرد خوب کبد مي‌توانيد از افشره‌ي خوراکي نعنا استفاده کنيد.

روش تهيه

دو قطره افشره‌ي خوراکي نعنا فلفلي را در يک قاشق چاي‌خوري عسل بچکانيد و در دهان بگذاريد. همچنين مي‌توانيد يک قطره افشره‌ي خوراکي رزماري، يک قطره افشره‌ي خوراکي نعنا و يک قطره افشره‌ي خوراکي ترخون را با هم مخلوط کرده و روزانه دو مرتبه کبدتان را خلاف عقربه‌هاي ساعت ماساژ دهيد.

پاک‌سازي کبد با ريشه‌ي گياه قاصدک

براي تميز کردن کبد يک دوره‌ي درماني با گياه قاصدک را در پيش بگيريد. گياه قاصدک ترشح صفرا را تحريک کرده و مواد زائد را از بدن دفع مي‌کند. مواد زائدي که در کبد انباشته مي‌شوند اجازه نمي‌دهند که توکسين هاي خون تصفيه و چربي‌ها هضم شوند.

روش تهيه

براي هر 150 ميلي‌ليتر آب جوش يک تا چهار گرم ريشه‌ي خشک گياه قاصدک لازم داريد. اين گياه را دم کنيد و روزانه سه تا چهار مرتبه ميل کنيد.

روغن زيتون extra virgine

روغن زيتون براي کبد بسيار فوق‌العاده است به خاطر اينکه خواص مليني دارد. اين روغن کبد را تميز و مشکلات کبدي را رفع مي‌کند.

روش استفاده

روغن زيتون را با آب ليموترش مخلوط کنيد. به مدت پنج روز با شکم خالي اين ترکيب را بنوشيد.

برگ‌هاي آرتيشو

آرتيشو يا همان کنگر فرنگي باعث تحريک ترشح صفرا مي‌شود و به اين ترتيب به دفع توکسين‌ها يا همان سموم انباشته شده در کبد کمک مي‌کند. محققان عصاره‌ي اين گياه را به موش‌هاي آزمايشگاهي تزريق کرده و خواص محافظتي آن را روي کبد مشاهده کردند.

روش استفاده

10 تا 20 برگ آرتيشو را در نيم تا يک ليتر آب و به مدت 15 دقيقه بجوشانيد. در طول روز بعد از غذا از اين محلول ميل کنيد.

عصاره‌ي گياه خار مريم

نارسايي کبدي، سنگ صفرا، سيروز (التهاب مزمن بافت کبدي) و غيره. همه‌ي اين‌ها زماني به وجود مي‌آيد که کبد اشباع‌شده و پر از سم باشد. از گياه خارمريم مي‌توان براي تحريک ترشح صفرا و همچنين دفع مواد زائد انباشته‌شده در کبد استفاده کرد.

روش استفاده

2.5 گرم عصاره‌ي گياه خارمريم را با يک چهارم ليتر آب مخلوط کنيد. هر روز قبل از غذا (سه مرتبه در روز) از اين عصاره ميل کنيد. عصاره‌ي اين گياه به صورت کپسول يا به شکل مايع در بازار وجود دارد.

+ نوشته شده در  یکشنبه ششم اردیبهشت ۱۳۹۴ساعت ۱۱:۴۹ قبل از ظهر  توسط علی رضا گودرزیان  | 

مطلب پزشکی

کد خبر: ۳۹۲۱۴۷تاریخ انتشار: ۱۱:۵۴ - ۳۰ فروردين ۱۳۹۴ - 19 April 2015 صفحه نخست » سلامت

چاقی، 6 گروه را مبتلا می‌کند

به کارگیری روش‌های مختلف و متناسب برای هر گروه می‌تواند به استفاده بهینه از بودجه‌های اندک برای درمان افراد مبتلا به عارضه چاقی کمک کند.

کارشناسان سلامت شش تیپ مختلف از افراد چاق را شناسایی کرده و معتقدند که شناسایی این تیپ‌ها برای مقابله موثرتر با چاقی سودمند است.

در یک مطالعه جدید کارشناسان افرادی را که شاخص توده بدنی (BMI) آنها 30 یا بیشتر بوده به گروه‌های مختلف شامل مردان معتاد به الکل، زنان جوان سالم، افراد میانسال مضطرب و غمگین، افراد مسن ثروتمند و سالم، افراد مسنِ شاد اما بیمار به لحاظ جسمی و همچنین افرادی با وضعیت بهداشتی نامطلوب دسته‌بندی کردند.

متخصصان علوم پزشکی دانشگاه شفیلد با انتشار این مقاله در مجله بهداشت عمومی تاکید کردند: به کارگیری روش‌های مختلف و متناسب برای هر گروه می‌تواند به استفاده بهینه از بودجه‌های اندک برای درمان افراد مبتلا به عارضه چاقی کمک کند.

به گزارش روزنامه گاردین، کارشناسان با بررسی اطلاعات شخصی بیش از 4000 داوطلب 16 تا 85 ساله این دسته‌بندی را انجام دادند.

متغیرهای سلامتی که در این مطالعه در نظر گرفته شده‌اند شامل ناراحتی‌های مزمن مثل خستگی، درد، بی‌خوابی، افسردگی، بیماری قلبی، آرتریت، سکته مغزی یا سرطان هستند. همچنین رفتارهایی نظیر استعمال سیگار، مصرف الکل و میزان پیاده‌روی افراد در هفته در این مطالعه بررسی شد.

منبع: ایسنا

+ نوشته شده در  یکشنبه سی ام فروردین ۱۳۹۴ساعت ۲۰:۲۹ بعد از ظهر  توسط علی رضا گودرزیان  | 

مطلب پزشکی

گیاهانی که بي خوابي شما را درمان می کند

قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: مشكل در به خواب رفتن و بيدار شدن هاي مكرر طي شب از جمله اختلالات خواب است كه امروزه بسياري افراد گرفتار آن هستند. اما قبل از اينكه به سراغ داروهاي شيميايي برويد، بهتر است گياهاني كه تاثيرات بسيار عالي در اين باره دارند را امتحان كنيد. 

 

گياهان تسهيل كننده به خواب رفتن

به گزارش سرويس بهداشت و سلامت قدس آنلاين؛ برخي گياهان تاثير آرام بخشي، ضد استرس و ضد اضطراب دارند كه به بهبود اختلالات به خواب رفتن كمك مي كنند. مهم ترين اين گياهان عبارتند از:

زيرفون

گل هاي زيرفون باعث شل شدن عضلات مي شود،‌ آرام بخش هستند و به خواب رفتن را تسهيل مي كنند. اين گياه براي كودكان و نوجواني كه به راحتي نمي خوابند نيز مؤثر است. زيرفون همچنين براي تسكين گرفتگي عضلات و دردهاي مربوط با سرماخوردگي مؤثر است.

بابونه

گرچه بابونه به خوابيدن كمك مي كند اما خواص مثبتي بر سيستم گوارشي نيز دارد. به علاوه سردرد را نيز تسكين مي دهد. از آنجا اين گياه مانند زيرفون ملايم است براي كودكان مناسب است.

سنبل الطيب

سنبل الطيب براي مقابله با حالات عصبي، استرس و فشارهاي روحي مفيد است. به خاطر وجود اين خواص مي تواند خواب را بهبود بخشد.

بادرنجبويه

بادرنجبويه علاوه بر اينكه اختلالات خواب را تسكين مي دهد، اضطراب، تحريك پذيري، كوليك و اسپاسم هاي روده اي را آرام مي كند. جالب است بدانيد كه اين گياه شدت علائم تبخال لب را كاهش مي دهد.

خفچه

اين گياه براي مقابله با استرس و اضطراب توصيه مي شود و به دليل تاثير مسكني خواب را تسهيل مي كند. خفچه همچنين تاثيرات ضداسپاسم و آرام بخشي نيز دارد كه در كاهش اختلالات ريتم قلب مؤثر خواهد بود.

گياهان كاهش دهنده بيدار شدن هاي شبانه

گياهاني كه به خواب راحت كمك كرده و مانع از بيدار شدن هاي شبانه مي شوند تاثيرات آرام بخشي و ضد استرس دارد كه از جمله مي توان به موارد زير اشاره كرد:

شكوفه هاي بهار نارنج

گل ها، برگ ها و اسانس شكوفه بهار نارنج  مسكن هستند و به حفظ وضعيت مطلوب خواب كمك مي كنند.

گل ساعتي

اين گياه از قديم براي مقابله با بي خوابي و افسردگي كاربرد داشته است اما خواب فرح بخش و همچنين تسهيل زمان به خواب رفتن را نيز در پي دارد.

رازك

اين گياه نيرو بخش است و در مقابله با بي خوابي و حالات عصبي زمينه ساز اختلالات خواب مؤثر خواهد بود.  رازك مانع از بيدار شدن هاي شبانه مي شود و براي بهبود مشكلات گوارشي با منشا عصبي مفيد است.

منبع:www.Esante.fr

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و هفتم فروردین ۱۳۹۴ساعت ۱۸:۱۰ بعد از ظهر  توسط علی رضا گودرزیان  | 

سیاسی

کد خبر: ۲۳۴۳۵۸تعداد نظرات: ۷ نظر تاریخ انتشار: ۲۶ فروردين ۱۳۹۴ - ۱۵:۳۷سیاست

مسئول دفتر مصباح یزدی/

همه چی را باختیم/ توافق لوزان مانند ترکمن چای سبب نفرین نسل‏ آینده میشود!

به نظر می‏رسد این توافق نامه نیز مانند عهد نامه ترکمن چای سبب نفرین و لعن نسل‏های آینده کشور به ما شود زیرا که در آن ایران همه چیز خود را باخته است

به گزارش پارسینه، شست تحلیل توافق نامه لوزان صبح امروز در مدرسه علمیه شهید صدوقی قم برگزار شد.

 در این نشست حجت‏الاسلام حسین جلالی مسؤول دفتر مصباح یزدی به سخنرانی پرداخت و گفت: آنچه در لوزان اتفاق افتاد سه مشکل دارد، یکی متنی که آقای ظریف و خانم موگرینی در روز 13 فروردین قرائت کردند که دولت آن‏ را تأیید می‏کند. وی ادامه داد: دوم متنی است که قبل از قرائت بیانیه تیم مذاکره کننده کشور به خبرگزاری تسنیم ارسال کرد اما اکنون آن را نمی‏پذیرد و دیگری متنی است که سایت وزارت خارجه آمریکا انتشار داد که به فکت شیت معروف است.

 این تحلیل گر سیاسی خطاب به مسؤولان وزارت خارجه کشور ابراز داشت: اگر پذیرفته‏اید که فکت شیت دروغی از سوی آمریکا است چرا آن را تکذیب نمی‏کنید و اگر دروغ نیست چرا آن را تأیید نمی‏کنید؛ این در صورتی است که هیچ کدام از شش کشور مقابل آن را تکذیب نکرده‏اند. وی بزرگترین ایراد وارد بر تیم مذاکره کننده را مخفی کاری و عدم اطلاع رسانی به مردم دانست و ابراز داشت: این نحوه برخورد سبب بی اعتمادی مردم و نخبگان به مسؤولان و تیم مذاکره کننده شده است.

 استاد حوزه علمیه قم با ابراز تأسف نسبت به این مخفی کاری اظهار داشت: چه طور ممکن است که آمریکا همه جزئیات را در اختیار اسرائیل غاصب و برخی کشورهای عربی قرار دهد اما مسؤولان کشور آن را در اختیار مردم خود قرار ندهند. وی به نقد بیانیه ادامه داد و تصریح کرد: بیانیه پر از الفاظ دو پهلو و مبهم است که در هر زمانی صفر تا صد آن قابل باز و بسته شدن است و این از جهت حقوقی بسیار مسأله دار است.

حجت‏الاسلام جلالی به مسأله تحریم‏ها اشاره کرد و گفت: در مورد تحریم‏ها نیز متأسفانه هیچ گونه لفظی که دال بر لغو آنها باشد نیست بلکه تعلیق و توقف تحریم‏ها در اجرا مطرح است که این نیز هیچ بردی را برای کشور رقم نخواهد زد. وی با اشاره به خط قرمزهای مطرح شده در بیانات رهبر انقلاب درباره مذاکرات خاطر نشان کرد: عبور از خط قرمزها مانند توافق دو مرحله‏ای را با تغییر نام توافق به بیانیه خبری دور زدند در صورتی که این حیله‏ای بیش نیست.

 وی از دیگر ایرادات توافق لوزان را متفاوت و مجهول بودن عدد سال‏های محدودیت دانست و اظهار داشت: به هیچ وجه معلوم نیست که ایران این محدودیت‏ها را در طی ده یا 15 و یا 25 سال پذیرفته است و حتی بیانیه طوری تنظیم شده است که بعد از اتمام این دوره نیز نسبت به ادامه آن سکوت کرده است. وی به مسأله فردو پرداخت و گفت: در این بیانیه فردو به طور کامل تعطیل شده و به شکل سنبلیک به فعالیت خواهد پرداخت و دیگر نیروگاه‏ها نیز به غیر از نطنز به همین صورت تعطیل خواهد شد.

مسؤل دفتر مصباح یزدی تأکید کرد: بزرگترین باخت دولت و وزارت خارجه کشور از دست دادن استقلال کشور و عزت ملی است زیرا که همه قدرت هسته‏ای کشور به رضایت و امضای آمریکا وابسته شده است. وی تیم مذاکره کننده را افرادی خوش بین به آمریکا معرفی و تصریح کرد: آنها اجازه ذخیره کردن 300 گرم پلوتونیوم را نیز به ایران ندادند در صورتی که ژاپن 30 تن ذخیره دارد و در مقابل این محدودیت قول به همکاری با دانشمندان را داده‏اند که این نهایت خوش بینی به آنها است.

حجت‏الاسلام جلالی به اشاره به مسأله قطع نامه‏های شورای امنیت گفت: در بحث قطع‏نامه ها نیز نه تنها هیچ قطع نامه‏ای لغو نمی‏شود بلکه آن شش قطع نامه‏های غیر قانونی نیز که در آن حمله  آمریکا به ایران نیز گنجانده شده با امضای خود ایران قانونی می‏شود که این جز فاجعه چیز دیگری نیست. وی افزود: پروتکل الحاقی نیز از مهم‏ترین باخت‏های ایران است زیرا طبق آن دشمنان حق نظارت بر همه کشور را در هر زمانی خواهند داشت و این از عقل سلیم به دور است که به دشمن اجازه نظارت به همه مسائل کشور داده شود. وی  تأکید کرد: به نظر می‏رسد این توافق نامه نیز مانند  عهد نامه ترکمن چای سبب نفرین و لعن نسل‏های آینده کشور به ما شود زیرا که در آن ایران همه چیز خود را باخته است.

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و ششم فروردین ۱۳۹۴ساعت ۲۰:۲۳ بعد از ظهر  توسط علی رضا گودرزیان  | 

اجتماعی

مضرات استفاده از تبلت بر رشد کودکان

چهارشنبه ۵ فروردين ۱۳۹۴ ساعت ۰۷:۰۰مرجع : باشگاه خبرنگاران

امروزه با استفاده از روزافزون از یارانه‌ها تبلتها و سایر وسایل الکترونیک افراد دچار معضل چشمی نزدیک بینی شده‌اند.

به گزارش افکارنیوز، کی‌پور اپتومتریست بیان کرد: اصولا نزدیک بینی به دلیل قدرت انکساری بیش از حد چشم و یا افزایش طول محوری آن رخ می‌دهد معمولا در اثر نزدیک بینی تصویر اجسام در جلوی شبکیه تشکیل می‌شود.

اغلب برای اصلاح این وضعیت از عدسی‌های منفی یا واگرا استفاده می‌شود.

کی‌پور در ادامه اذعان کرد: امروزه با شروع روز افزون نزدیک بینی به ویژه در کودکان مواجه هستیم که ناشی از عادات نامطلوب بینایی و کاربرد روز افزون ابزارهای ارتباطی و رایانه‌ای نظیر تلفن همراه و تبلیت و ... می‌باشد.

وی اظهار کرد: برای کنترل معضل نزدیک بینی باید به اصلاح عادات مطالعه‌ای روی آورد و همچنین کودکان را باید با انجام فعالیتها و بازیهای دسته‌ جمعی در محیط خارج از منزل سرگرم نمود.

وی در مورد تاری دید دو تنگ کردن چشم هنگام مشاهده اشیا سردرد و نشستن در فواصل نزدیک برای دیدن تلویزیون نشان از نزدیک‌بینی چشم دارد و باید در صورت مشاهده به پزشک متخصص مراجعه شود.

شایان ذکر است افراد باید با برطرف ساختن عیوب انکساری خود و انجام معاینات منظم برای بررسی روند پیشرفت خطر ابتلا به نزدیک‌بینی را کاهش دهند لذا متداول ترین راهکارهای درمانی استفاده از عینک و لنزهای تماسی است.

نکته حائز اهمیت این است که نزدیک بینی در خانمهای باردار و مبتلایان به دیابت نیز مشاهده می‌شود.

+ نوشته شده در  چهارشنبه پنجم فروردین ۱۳۹۴ساعت ۱۰:۳۰ قبل از ظهر  توسط علی رضا گودرزیان  | 

تغذیه و سلامتی

سلامت > عمومی - همشهری آنلاین:

رییس انجمن فوق تخصصی عفونی کودکان با بیان این مطلب که مصرف غذاهای سنگین و ناسالم هنگام مسافرت، یکی از عوامل مسومیت در کودکان است، گفت: اگر کودکی زمینه بیماری‌هایی مانند آسم، سینوزیت یا کم خونی را داشته باشد، در زمان مسافرت بسیار سریع‌تر و شدیدتر از دیگر کودکان آسیب می‌بیند.

به گزارش ايسنا، دکتر محمدرضا بلورساز در اين باره افزود: مصرف غذاهای حجیم، چرب و سنگین می‌تواند در طول سفر موجب تهوع و استفراغ کودکان شود. به همین دلیل بهتر است برای جلوگیری از بروز بیماری، بیشتر از میوه‌، سبزی‌ها و غذاهای سبک استفاده شود.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در رستوران‌های بین راهی رعایت نکات بهداشتی حائز اهمیت است، یادآور شد: در هنگام مسافرت از خوردن غذاهای بین راه و رستوران‌های جاده‌ای خودداری شود؛ چرا که باعث بروز مسمومیت کودک می‌شود. همچنین بهتر است در رستوران از مواد غذایی پخته نشده مثل سالاد و سبزی استفاده نشود.

بلورساز یادآور شد: کودکان باید از خوردن غذاهای اضافی و آجیل و تنقلات خودداری کنند؛ چرا که مصرف زیاد آن ممکن است به دستگاه گوارش کودک آسیب رساند که حتی در موارد شدیدتر خطر نیاز فوری به جراحی را درپی داشته باشد.

این فوق تخصص بیماری‌های عفونی، آسم و آلرژی با تاکید بر اینکه با بروز اسهال و استفراغ در کودک حتما باید به پزشک مراجعه شود، در پایان افزود: خانواده‌ها باید از نظر فیزیکی، محیطی و مصرف غذا در سفرهای نوروزی مراقب فرزند خود در تمام سنین از شیرخوارگی تا جوانی باشند تا کمتر آسیب بیند و بیمار نشود و بتوانند تعطیلات خوبی داشته باشند.

+ نوشته شده در  دوشنبه سوم فروردین ۱۳۹۴ساعت ۱۹:۶ بعد از ظهر  توسط علی رضا گودرزیان  | 

مطلب پزشکی و تغذیه

معجزه اسفناج در سلامتی

اسفناج به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که ۱۸۰ گرم اسفناج پخته شده، 43.6 میلی گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است.

همیشه وقتی صحبت از اسفناج می‌شود ناخودآگاه ذهنمان به سمت و سوی کمبود آهن، کم خونی و البته ملوان زبل می‌رود که با خوردن اسفناج به زورآزمایی می پرداخت، هرچند در غنی بودن این سبزی از لحاظ آهن هیچ شکی نیست، اما واقعا با دیگر خواص درمانی فوق العاده اسفناج آشنا هستید‌؟

اسفناج با برگ‌های پهن و با بافت نرم، ترد و رنگ سبز پررنگ خود دارای فواید بی‌شماری است‌که بسیاری از این فواید ناگفته مانده است‌.

"محمدی"، متخصص تغذیه به ایسنا می‌گوید: اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می‌شود.

وی ادامه می‌دهد: این سبزی که ارزش غذایی زیادی دارد سرشار از ویتامین‌هایی از قبیل آ، ث، ای، کا، ب و املاحی مانند آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فولات است.

محمدی می‌افزاید: اسفناج به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که ۱۸۰ گرم اسفناج پخته شده، 43.6 میلی گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است.

وی با بیان اینکه با مصرف اسفناج از بیماری‌هایی از قبیل پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی، سرطان روده و بیماری‌های مفصلی می‌ توان پیشگیری کرد‌، می‌گوید: اسفناج یکی از گیاهانی است که ظرفیت ضد سرطانی آن خیلی بالا و برای پیشگیری ابتلا به سرطان به سلطان گیاهان معروف است و طبق تحقیقات دانشمندان‌ در کاهش سرطان کولون، سرطان رکتوم، سرطان معده، سرطان پروستات، سرطان حنجره حلق، سرطان مخاط رحم و سرطان گردن، سرطان مری و به ویژه سرطان ریه نقش والایی دارد‌.

محمدی می‌گوید: اسفناج کلسترول خون را پایین آورده و میزان بالای پتاسیم و میزان پایین سدیم موجود در این سبزی برای حفظ تعادل فشارخون لازم است، چرا که پتاسیم کاهش دهنده و سدیم افزایش دهنده فشارخون است‌.

وی می‌گوید: بسیاری از مردم از مزایای هویج جهت سلامتی چشم اطلاع دارند، در حالی که اسفناج نیز به دلیل آن که ویتامین (آ) زیادی دارد از بیماری‌هایی مانند آب مروارید، شب کوری و عفونت پیشگیری کرده و به شکل گیری استخوان و رشد آن کمک می‌کند.

این متخصص تغذیه می‌گوید: اسفناج شامل مقدار زیادی کلسیم است که برای رشد وسلامت استخوان‌ها لازم است و از بروز پوکی استخوان پیشگیری می‌کند و از این رو در دوران بارداری، شیردهی و خصوصاً در خانم‌های یائسه مفید است.

وی می‌افزاید: اسفناج همچنین دارای انرژی بسیار پایینی است، به طوری که هر 100 گرم آن حاوی 10 کیلوکالری انرژی است. میزان فیبر خوراکی آن نیز 8.5 گرم در هر 100 گرم است که هم فیبر محلول و نامحلول دارد، بنابراین می‌تواند برای افراد با قند و چربی بالا مناسب باشد.

محمدی می‌گوید: اسفناج به خاطر برگ‌های تیره‌اش دارای چندین فایتوکمیکال مهم از جمله لیپوئیک است که به بازسازی آنتی اکسیدان ویتامین E و C می پردازد و به خاطر نقش مهمش در تولید انرژی می‌تواند عاملی موثر برای تنظیم قند خون باشد.

این متخصص تغذیه می‌گوید: اسفناج از نظر داشتن ویتامین b3 بسیار غنی است و از بروز بیماری پلاگر پیشگیری می‌کند‌(پلاگر یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین b3 در بدن تولید می‌شود و نشانه‌های آن، ضعف بدن، تشنج ، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکه‌های قرمز روی بدن است.)

محمدی می گوید: مصرف اسفناج می‌تواند در لطافت پوست نقش بسزایی داشته باشد، این سبزی نقش مهمی در تقویت و بازسازی پوست و پیشگیری از بروز چین و چروک‌های پوستی دارد و رنگدانه‌های موجود در اسفناج از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند.

وی با بیان اینکه برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد، نباید آن را آب‌پز کرد‌، می‌افزاید: قرار دادن این سبزی هنگام شست و شو درون آب یا پختن آن به وسیله آب، موجب از بین رفتن خواص مفید و ویتامین‌های آن می‌شود، بنابراین بهترین راه حل آن است که اسفناج را تفت دهید‌.

اگرچه اسفناج در تمام طول سال در دسترس است، اما اسفناج تازه را می‌توان از اوایل فصل پاییز تا اواخر زمستان تهیه کرد‌، این روزها فصل اسفناج است، پس از این فصل نهایت بهره را برای سلامتی‌تان ببرید‌.

+ نوشته شده در  دوشنبه سوم فروردین ۱۳۹۴ساعت ۱۰:۱۷ قبل از ظهر  توسط علی رضا گودرزیان  | 

مطالب قدیمی‌تر